去油五花肉炒韓式泡菜食譜分享

好吃韓式料理

五花肉本身油脂太多,所以在開始做之前一定要先把適當的油脂去掉,讓想吃五花肉的朋友可以不用擔心攝取到太多的油脂,還能吃到韓式泡菜酸酸甜甜的味道。接下來就會來講解這道去油五花肉炒韓式泡菜食譜,讓你吃的健康又安心。

去油五花肉炒韓式泡菜食譜分享

食材

豬五花肉 200 g

韓式泡菜 1 湯匙

醬油 5 ml

烏醋 5 ml

去油五花肉炒韓式泡菜製作過程

五花肉炒韓式泡菜

步驟一、

直接冷鍋下肉開小火,慢慢地將五花肉的油逼出來。

好吃五花肉

步驟二、

五花肉真的很油,將油瀝乾,並用廚房紙巾(或烘焙吸油紙)壓出肉片剩餘的油。

特殊韓式料理

步驟三、

專家說,經過發酵的泡菜可以分解油脂。但專家又說,防疫要避免辣食,所以,泡菜的量就放少一點,取得平衡。

五花肉料理

步驟四、

用逼油的鍋直接將泡菜炒熱,再將已去油的五花肉放進拌炒,起鍋前加入醬油與烏醋,拌炒到出現醬香即可起鍋。

好吃韓式料理

步驟四、

去油後的五花肉,相較於傳統炒法口感較脆,非常下飯,適合缺乏食慾者。

製作食譜參考與圖片來源

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